xsund
bewegte
Balance

Über mich
Hallo, wie schön dich hier zu sehen. Ich bin Bianca, Dipl. Group Fitness Instructor aus Vorarlberg und ein echter Herzensmensch mit der Leidenschaft für Vielfalt. Realistisch und voller Energie widme ich mich mit Begeisterung meinen Aufgaben wie auch Herausforderungen. 


Mein Weg zu „xsund“
Ich glaube jede(r) von uns strebt nach dem Gefühl „angekommen“ zu sein und einen Ausgleich zum Trubel des Alltags zu finden. Sport begleitet mich schon seit Kindheitstagen und wurde zu meinem persönlichen Anker. Angefangen mit Kunstturnen über Rhythmische Sportgymnastik bis hin zu Garde & Showdance - Wettkampfsportarten, die ich voller Passion und Herzblut ausüben durfte. Vor einigen Jahren habe ich dann Gruppenfitness für mich entdeckt und zahlreiche Kurse mit Begeisterung geleitet.


Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass gerade in dieser schnelllebigen Zeit - geprägt von Hektik und Stress - die Gesundheit und das Wohlbefinden in den Hintergrund rücken. Immer mehr Aufgaben zu bewältigen ohne entsprechend mehr Zeit zur Verfügung zu haben. Jeden Tag mehr als 100 % zu geben und dennoch bleibt das Gefühl von allem überholt zu werden. Der Körper reagiert schon lange, Schmerzen sind dein täglicher Begleiter- doch man gewöhnt sich daran. An Entspannung und daran sich mal etwas Gutes zu tun, ist gar nicht erst zu denken, dafür bleibt keine Zeit. Kommt dir das auch bekannt vor? Dabei sollten wir viel mehr auf unseren Körper und seine Warnsignale achten, unser Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden.


Mit dem Schritt in die Selbstständigkeit habe ich meine Berufung gefunden und möchte dir eine kleine Auszeit vom Trubel des Alltags ermöglichen, um mit frischer Energie wieder durchzustarten. Du darfst dich auf fokussierte, vielfältige Einheiten mit Wohlfühlfaktor freuen. xsund steht für die optimale Balance von Bewegung und Entspannung.